โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ไม่ใช่แค่โรคข้อธรรมดา แต่คือภาวะเรื้อรังที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานผิดปกติ และเข้าโจมตีข้อต่อตัวเอง ส่งผลให้เกิดการอักเสบเรื้อรังที่ข้อ และอาจลุกลามไปยังอวัยวะอื่นได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม
สาเหตุของโรค
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่พบว่ามีปัจจัยที่เกี่ยวข้อง ได้แก่
- พันธุกรรม หากมีประวัติในครอบครัว จะมีความเสี่ยงมากขึ้น
- ฮอร์โมน ผู้หญิงมีโอกาสเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชายถึง 2-3 เท่า
- การติดเชื้อหรือสิ่งแวดล้อม อาจกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดพลาด
- การสูบบุหรี่ เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดและอาการรุนแรงของโรค
สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
- ปวดข้อ บวม แดง ร้อน โดยเฉพาะตอนเช้า
- ขยับข้อแล้วติดหรือตึง
- รู้สึกอ่อนเพลีย น้ำหนักลด
- มีไข้ต่ำๆ หรือเบื่ออาหาร
**หากมีอาการเหล่านี้เกิน 6 สัปดาห์ ควรรีบพบแพทย์เฉพาะทางทันที
แนวทางการรักษา
เป้าหมายคือ ควบคุมการอักเสบ ชะลอการเสื่อมของข้อ และคงคุณภาพชีวิต
- ยาต้านการอักเสบ บรรเทาอาการปวด บวม
- ยาต้านรูมาติกที่ปรับเปลี่ยนการดำเนินโรคมาตรฐาน ช่วยชะลอความรุนแรงของโรค เช่น Methotrexate
- ยาชีววัตถุต้านรูมาติกที่ปรับเปลี่ยนการดำเนินโรค ใช้ในผู้ป่วยที่ไม่ตอบสนองต่อยาต้านรูมาติกที่ปรับเปลี่ยนการดำเนินโรคมาตรฐาน
- กายภาพบำบัด เพิ่มความแข็งแรงข้อ ฟื้นฟูการเคลื่อนไหว
เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ใยอาหาร ผัก ผลไม้ สารต้านอนุมูลอิสระ ปลา เนื้อสัตว์ไม่ติดมันในปริมาณที่เหมาะสม ลดปริมาณไขมันอิ่มตัวละน้ำตาล
- ออกกำลังกายเบาๆ สม่ำเสมอ เช่น โยคะ ว่ายน้ำ
- พักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียด
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- ตรวจสุขภาพและติดตามอาการกับแพทย์อย่างสม่ำเสมอ
ข้อมูลจาก โรงพยาบาลเปาโล
