ไตอักเสบเป็นโรคที่หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว เพราะอาการมักค่อย ๆ มาแบบเนียน ๆ จนคิดว่าเป็นเรื่องปกติ ทั้งบวม ง่วง เหนื่อย หรือปวดเอวเล็กน้อย แต่จริง ๆ แล้วเป็นสัญญาณว่าไตเริ่มเสียสมดุลในการกำจัดของเสีย และหากปล่อยไว้นาน ไตจะเสื่อมลงเร็วกว่าที่คิดมาก วันนี้ผมเลยอยากให้ทุกคนลองเช็ก 5 อาการสำคัญ ที่มักถูกมองข้ามที่สุดครับ
1. ปัสสาวะเปลี่ยนสีหรือมีกลิ่นแรงกว่าปกติ
ถ้าปัสสาวะมีสีเข้ม ขุ่น หรือมีกลิ่นแรง ทั้งที่ดื่มน้ำปกติ อาจบอกว่าไตกำลังอักเสบจนขับของเสียได้ไม่ดี ของเสียค้างในเลือดมากขึ้น ไตเลยต้องทำงานหนักขึ้นทุกวัน หลายคนคิดว่าเพราะดื่มน้ำน้อย แต่ถ้าเป็นเรื้อรังหลังตื่นนอนหรือหลังอาหารเค็ม ต้องสงสัยไตทันที
2. บวมง่าย บวมไว โดยเฉพาะช่วงเช้า
ตื่นเช้ามาแล้วหน้าบวม ใต้ตาบวม หรือขาบวม เป็นสัญญาณว่าไตคุมเกลือน้ำได้ไม่ดี ของเหลวค้างในเนื้อเยื่อมากขึ้น ทำให้บวมแบบเนียน ๆ คนมักเข้าใจว่าเป็นเพราะนอนดึกหรือแพ้ แต่ถ้าเป็นบ่อยโดยเฉพาะร่วมกับปัสสาวะผิดปกติ ถือว่าเข้าเกณฑ์ไตอักเสบได้เลย
3. เหนื่อยง่ายแม้ทำกิจวัตรธรรมดา
ไตอักเสบทำให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดแดงได้น้อยลง เลือดพาออกซิเจนได้น้อยลงจนรู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าปกติ เดินขึ้นบันไดไม่กี่ขั้นก็หอบ ทำงานเบา ๆ ก็ล้า หลายคนโยนให้ความเครียดหรือนอนน้อย แต่ถ้าเหนื่อยแบบไม่มีเหตุผลและเป็นเรื้อรัง ควรนึกถึงไตเป็นลำดับแรก
4. ปวดเอว ปวดบั้นเอวด้านหลังแบบตุบ ๆ
อาการปวดลึก ๆ ตรงชายโครงหลังหรือบั้นเอวด้านหนึ่งหรือสองด้าน อาจเกิดจากไตที่บวมเล็กน้อยจากการอักเสบ ทำให้รู้สึกปวดแบบหน่วง ๆ หรือเจ็บเสียดขึ้นเวลายืน เดิน หรือกดทับ หลายคนคิดว่าเป็นกล้ามเนื้ออักเสบ แต่ถ้าปวดร่วมกับปัสสาวะผิดปกติ ต้องระวังว่าเป็นสัญญาณของไตอักเสบได้
5. คลื่นไส้ เบื่ออาหาร นอนไม่หลับแบบไม่มีสาเหตุ
เมื่อไตอักเสบ ของเสียสะสมในเลือดมากขึ้นจนคล้ายภาวะเมาเลือด ทำให้คลื่นไส้เรื่อย ๆ กินอะไรก็ไม่อร่อย และนอนหลับไม่สนิทแม้อ่อนเพลีย บางคนยังมีใจสั่นหรือร้อนวูบวาบร่วมด้วย อาการเหล่านี้มักค่อย ๆ แย่ลงโดยไม่รู้ตัวและสะท้อนว่าไตเริ่มทำงานผิดปกติแล้วจริง ๆ
ไตอักเสบไม่ใช่โรคที่แสดงอาการชัด แต่เป็นโรคที่ค่อย ๆ ทำให้ร่างกายเสียสมดุลทั้งระบบ ตั้งแต่ปัสสาวะ บวม เหนื่อย ไปจนถึงการนอนหลับ ถ้าเริ่มมีหลายอาการรวมกัน อย่ารอให้หนัก ควรตรวจเลือด–ปัสสาวะเพื่อเช็กค่าการทำงานของไต และปรับพฤติกรรมทันที ยิ่งรู้เร็ว ไตยิ่งฟื้นตัวเร็วครับ
ขอบคุณข้อมูลจาก Facebook หมอเจด
