การดีท็อกซ์ คือ การนำเอาสารพิษต่างๆ ออกจากร่างกาย ลดการสะสมและคั่งค้างของ ของเสีย และสารพิษ ซึ่งเป็นตัวการทำลายสุขภาพ เกิดความเจ็บป่วยต่างๆ ในปัจจุบันวิธีนี้ ยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องการ มีวิธีการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายหลากหลายรูปแบบ แม้กระทั่งสมุนไพรใกล้ตัวก็สามารถนำไปดีท็อกซ์ให้กับร่างกายได้
สมุนไพรที่ทำหน้าที่ดีท็อกซ์ให้ร่างกายตัวเองปลอดสารพิษได้ในระดับหนึ่ง ได้แก่
1. กระเทียม ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ซึ่งจะช่วยดูแลตับของคุณ และได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดีกว่ายาปฏิชีวนะด้วยซ้ำ
2. ใบโหระพา มีสารแอนตี้แบคทีเรีย แอนตี้ออกซิแดนท์ และสารเทอพีนอยด์ช่วยปกป้องตับ และช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย

3. มะนาว โดยดื่มน้ำมะนาวหลังตื่นนอน จะช่วยเรื่องสมดุลของกรดในร่างกายและมีส่วนผสมช่วยการขับถ่ายในตับ
4. ตะไคร้ ช่วยล้างสารพิษในอวัยวะต่างๆในครั้งเดียว ได้แก่ ตับ ไต และกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ระบบล้างสารพิษในร่างกายดีขึ้น
5. ผักบุ้งไทย ซึ่งหมอพื้นบ้านแนะนำให้มาต้มดื่ม เพราะจะช่วยล้างสารพิษจากย่าฆ่าแมลงได้

 

 

ขอบคูณข้อมูลจาก https://resourcecenter.thaihealth.or.th/content/2978-media-%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%97%E0%B9%8A%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%8B%E0%B9%8C