นายแพทย์กุลธนิต วนรัตน์ ผู้อำนวยการศูนย์การแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า สำหรับสมุนไพร ที่สามารถนำมาช่วยลดความอยากบุหรี่ ได้แก่

1. หญ้าดอกขาว มีสารสำคัญคือ Sodium nitrate ทำให้ลิ้นชาหรือลิ้นฝาด ช่วยลดอาการอยากบุหรี่ ปัจจุบันหญ้าดอกขาวถูกบรรจุเป็นยาสมุนไพรในบัญชียาหลักแห่งชาติ รูปแบบชาชง ในส่วนวิธีใช้ให้นำหญ้าดอกขาวแห้งปริมาณ 2 กรัม ต่อ น้ำร้อน 120 - 200 มิลลิลิตร แช่ไว้ 10 นาที ดื่มหลังอาหาร วันละ 3 - 4 ครั้ง ข้อควรระวังในการใช้ คือ ควรระวังการใช้ยานี้ในผู้ป่วยโรคหัวใจ และโรคไต เพราะหญ้าดอกขาวมีแร่ธาตุโพแทสเซียมสูง อาจส่งผลให้โรคประจำตัวกำเริบได้

2. มะนาว เป็นผลไม้รสเปรี้ยวจัด มีวิตามินซีสูง เปลือกมีรสขม ซึ่งวิตามินซีในมะนาวจะช่วยเปลี่ยนรสชาติของบุหรี่ให้เฝื่อนทำให้ไม่อยากสูบบุหรี่ โดยหั่นมะนาวทั้งเปลือกเป็นชิ้นเล็ก ๆ พอดีคำ นำมารับประทานเมื่อมีความรู้สึกอยากสูบบุหรี่

3. โปร่งฟ้า มีสารสำคัญช่วยในการเลิกบุหรี่ เพราะใบมีรสชาติหวาน เมื่อสูบบุหรี่จะทำให้รสชาติบุหรี่เปลี่ยนไป ทำให้รู้สึพะอืดพะอม ไม่อยากสูบบุหรี่อีก วิธีใช้ นำใบโปร่งฟ้าสด 1-2 ใบ เคี้ยวเวลาเกิดอาการอยากสูบบุหรี่

4. รางจืด มีสรรคุณช่วยในการล้างสารพิษ โดยเฉพาะสารนิโคตินที่สะสมในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิด ความอยากสูบบุหรี่ วิธีใช้ ใช้ใบสด 4-5 ใบ ฉีก และชงในน้ำร้อนดื่ม ข้อควรระวังในการใช้ คือ ไม่ควรใช้ติดต่อกันนานเกิน 7 วัน ควรระวังในผู้ป่วยเบาหวานและผู้ที่รับประทานยาอื่นประจำ

5. กานพลู ใช้ดอกกานพลูแห้ง 2 – 3 ดอก อมไว้ในปาก 5 – 10 นาที ทำให้ปากชาจะแก้ความอยากบุหรี่ ช่วยเลิกบุหรี่ได้ง่ายขึ้น